
บทความสุขภาพ
การดูแลเด็กเล็ก
การเลี้ยงลูก
สุขภาพเด็ก
อุปกรณ์จำเป็นในการเลี้ยงลูก
อย่าลืมว่าความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตของทั้งเด็กและผู้ดูแลมีความสำคัญในการเลือกซื้อเปลด้วยนะคะ
854
ข่าวสารสุขภาพ
สุขภาพแม่และเด็ก
การบำรุงสายตาไม่เพียงแค่เรื่องของอาหารเท่านั้น การรักษาสุขภาพทั่วไปของร่างกาย, การปฏิบัติการตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม
913
การเลี้ยงลูก
ข่าวสารสุขภาพ
สุขภาพแม่และเด็ก
การรักษาสุขภาพตาด้วยการใช้หน่วยเสี่ยงต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, การพักผ่อนตาอย่างเพียงพอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม, และการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของดวงตาได้
676
การเลี้ยงลูก
ข่าวสารสุขภาพ
พัฒนาการและพฤติกรรมของเด็ก
สุขภาพแม่และเด็ก
การดูแลสุขภาพตา: การตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์ตาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อตรวจจับโรคตาในระยะเริ่มต้นและรักษาโรคตาที่เกิดขึ้นให้ทันท่วงที
791
เกร็ดความรู้ทั่วไป
ข่าวสารสุขภาพ
อาหารมีบทบาทสำคัญอย่างมากในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลสูงหรือต่ำ อาหารที่ช่วยให้น้ำตาลนิ่งมักเป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง และไขมันดี เช่น ผักใบเขียว ถั่ว ปลา อะโวคาโด ผลไม้ดัชนีน้ำตาลต่ำ และธัญพืชไม่ขัดสี
60
ข่าวสารสุขภาพ
การวัดน้ำตาลด้วยตัวเองเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผู้สูงอายุควบคุมสุขภาพได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน และช่วยให้แพทย์ปรับการรักษาได้เหมาะสม
22
ข่าวสารสุขภาพ
น้ำตาลในเลือดเป็นตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญมาก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ การตรวจน้ำตาลสม่ำเสมอ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพโดยรวมอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและปลอดภัยในระยะยาว
31
ดวงราศี
คนเกิดวันอาทิตย์มีพลังและความเป็นผู้นำเป็นจุดเด่น หากรู้จักปรับความยืดหยุ่นในการสื่อสาร วางแผนการเงินให้รัดกุม และเสริมพลังบวกด้วยวิธีที่เหมาะสม จะช่วยให้ใช้จุดแข็งได้เต็มที่และมีชีวิตที่สมดุลมากขึ้น.
44
ดวงราศี
คนเกิดวันเสาร์มักมี วินัยสูง อดทน และมีความรับผิดชอบ พวกเขาไม่กลัวงานหนักและมักเป็นเสาหลักในครอบครัวหรือที่ทำงาน บุคลิกภายนอกอาจดูเคร่งขรึมหรือจริงจัง
62
กิจกรรมเสริมพัฒนาการ
- All
- สอนลูกด้วยนิทาน
99
ในป่าลึกแห่งหนึ่งที่เต็มไปด้วยต้นไม้สูงใหญ่และเสียงนกร้องเจื้อยแจ้ว มีครอบครัวช้างอาศัยอยู่ด้วยกันอย่างสงบสุข ประกอบด้วยช้างพ่อผู้แข็งแรง ช้างแม่ผู้ใจดี และช้างน้อยผู้ช่างสงสัยและรักการผจญภัย
Read More
3349
วันนี้พี่พี่จะมาแนะนำนิทานเกี่ยวกับสัตว์ยีราฟกับแพะกันค่ะ เด็กๆคะ เราแต่ละคนมีจุดแข็งและจุดอ่อน ในชีวิตเรายังต้องเรียนรู้กันและกัน เพื่อช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
Read More
1840
เด็กๆคะหลังจากอ่านนิทานเรื่องนี้จบแล้วได้ข้อคิดอะไรกันบ้างคะ ถึงแม้ว่าช้างน้อยลิงน้อยและหมีน้อย จะทำลายทุ่งหัวไชเท้าของกระต่ายขาว แต่กระต่ายขาวก็ไม่โกรธเลย
Read More
3816
ข้อคิดนิทานก่อนนอน เรื่องเจ้าหนูเอาแต่ใจ สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่อาหารอร่อยหรือไม่อร่อย แต่สิ่งสำคัญคือ ลูกต้องเรียนรู้ที่จะเป็นเด็ก ที่มีสติสัมปชัญญะ และไม่ทำให้พ่อแม่ต้องกังวล เสียใจ
Read More
อาหาร&โภชนาการ
- All
- อาหาร&โภชนาการ
976
สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายยังไม่เอื้อต่อการขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของร่างกาย
Read More
1429
คนท้องจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้กับทารกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารคนท้องที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมกันนะคะ
Read More
2602
เมนูโจ๊กแปดเซียนเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจำนวนมาก
Read More
1218
เมนูหมูแผ่นอบน้ำผึ้งเป็นอีกเมนูที่คนท้องสามารถทานได้ ระหว่างวัน มีคุณค่าทางโปรตีน และดีต่อทารกในครรภ์ด้วยคะ
Read More
สุขภาพเด็ก
- All
- สุขภาพเด็ก
1012
การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
1360
ผื่นผ้าอ้อมและผื่นกลากมีความแตกต่างกัน ตามลักษณะตามสาเหตุที่มาของโรคและอาการ และระยะการรักษา
1700
ผื่นผ้าอ้อมเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในเด็กทารก ซึ่งเป็นอาการอักเสบที่ก้นของทารก ปรากฏเป็นผื่นแดง สากๆบนผิวหนัง
สุขภาพคุณแม่
- All
- สุขภาพคุณแม่
976
หลังคลอดลูกคุณแม่อาจต้องการเวลาที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตและสานสัมพันธ์กับสามี รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่ก็ยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าคลอด
898
ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีหุ่นที่ดีอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรแล้ว การลดน้ำหนักหลังคลอดสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร
783
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหลังจากคลอดบุตร วิธีใดบ้างที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดให้ได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด